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今日のトレーニング

今日はセントラルで5km走りました。
8.5km/時でしたが心臓のほうは大丈夫でした。
最後の1kmは9.5km/時にしましたが平気でした。

もう怖いわ~。心臓壊れないでね。
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テーマ : みんなに知ってもらいたい
ジャンル : 日記

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やまやま

Author:やまやま
40代の♂です。

IT業界で仕事してます。

趣味はマンガと英語学習。
あと科学、環境問題を扱った
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